On entend de plus en plus parler du CBD et des boutiques qui ont pignon sur rue en proposent désormais à la vente un peu partout en France. Le CBD, à condition de bien le choisir, s’avère en effet, intéressant pour la santé. Il pourra ainsi être utilisé pour traiter certains symptômes de maladies chez tous les sujets. Qu’en est-il des personnes âgées ? Peuvent-elles trouver des bénéfices dans la consommation de CBD ? Quels sont les avantages des effets du CBD pour les seniors ? On fait le point.
Sommaire
- Le CBD : qu’est-ce que c’est ?
- Quels sont les principaux avantages du CBD pour les seniors ?
- Un anti-oxydant puissant et offre une action anti-vieillissement
- Une action préventive sur les problèmes osseux
- Pour prévenir l’apparition du glaucome
- Prévient ou apaise les douleurs chroniques chez les seniors
- Les effets du CBD agissent sur la qualité du sommeil du senior
- Offre un bien-être émotionnel et psychologique
Le CBD : qu’est-ce que c’est ?
Présentation
Le CBD (pour CannaBiDiol) est une molécule – cannabinoïde – extraite de la fleur et des feuilles proches de la fleur du chanvre (cannabis sativa). Le cannabinoïde concerne également le THC (delta g-TétraHydroCannabinol) mais ces deux molécules n’ont pas les mêmes utilisations.
Le CBD est réglementé partout en France. La vente de produits à base de CBD est permise seulement si la teneur de THC présente dans le produit n’excède pas 0,3 %.
Le CBD peut être utilisé sous forme d’huile, de gélules, de résine, de gel, de crème, mais aussi d’infusions, de bonbons, de fleurs, de gâteaux ou de e-liquides. Par exemple, un gel de massage peut être appliqué lorsque l’on ressent fréquemment certaines douleurs type douleurs osseuses.
Consommation sous formes de fleurs et d’huile pour les seniors
Les fleurs de CBD, correspondent à des bourgeons de la plante de chanvre. Cette plante est déjà utilisée dans le milieu du textile et de l’industrie. Dans les fleurs de chanvre indica, une concentration importante de CBD a pu être constatée. Et c’est dans les fleurs de chanvre sativa que l’on trouve la plus forte concentration en THC. Les fleurs sont, le plus souvent, consommées sous la forme de tisanes et d’infusions.
Outre les tisanes et infusions, les seniors apprécieront l’utilisation du CBD sous forme d’huile. Cette présentation leur permet de l'utiliser pour des massages dans le cas de troubles articulaires par exemple. Pour la consommation, on privilégie les huiles CBD bio 100 % naturelles.
Comment choisir mon CBD ?
La question est importante : comment bien choisir mon CBD ? Selon les cas, l’âge et les troubles les plus fréquents, on devra choisir telle ou telle présentation pour sa consommation.
Le soulagement de certains problèmes de santé, grâce au CBD, n’entraîne pas d’effets secondaires. De plus, un bon produit n’occasionnera pas de dépendance.
THC et CBD : est-ce que c’est la même chose ?
Bien qu’étant tous deux issus de la même plante – le chanvre – il existe toutefois des différences entre le THC et le CBD. L’un et l’autre vont agir différemment sur notre organisme.
D’un point de vue psychiatrique, on constate que le THC peut entraîner des effets psychoactifs (exemple : euphorie) tandis que le CBD a plutôt tendance a être considéré comme un psychotrope (tranquillisant, anxiolytique).
Pour recevoir ces molécules, le corps dispose de deux types de récepteurs :
- CB-1
- CB-2
L’un et l’autre peuvent se situer dans l’ensemble du corps ou bien dans le cerveau. C’est là que l’on note une différence entre le THC qui utilise plutôt les capteurs cérébraux et le CBD qui sera plutôt diffusé par les récepteurs localisés dans l’ensemble du corps.
Quels sont les principaux avantages du CBD pour les seniors ?
Si tout le monde peut trouver des bénéfices dans l’utilisation du CBD, chez les sujets âgés, les résultats pourront être significatifs soit pour améliorer l’état général, traiter préventivement le corps ou bien atténuer certains troubles caractéristiques chez les seniors.
Un anti-oxydant puissant et offre une action anti-vieillissement
Chez les seniors, il est indispensable de lutter contre le vieillissement des cellules, en particulier, celles du cerveau. Le CBD va agir sur le processus d’oxydation notamment au niveau des neurones.
Il a une action protectrice sur l’ensemble du système nerveux en le protégeant des dommages oxydatifs limitant la dégradation des nerfs ainsi que des tissus du cerveau ce qui prévient certaines maladies neurologiques apparaissant souvent chez les personnes âgées.
Une action préventive sur les problèmes osseux
Les personnes âgées ont souvent des fragilités osseuses plus importantes. Les femmes, après la ménopause, commencent à voir apparaître des douleurs articulaires et des problèmes osseux comme l’ostéoporose, assez fréquente chez la femme. Les seniors ont globalement une perte de densité osseuse ce qui peut entraîner des fractures plus fréquentes ainsi que des maladies osseuses.
Son utilisation , du fait de ses propriétés anti-inflammatoires, est indiquée pour améliorer la santé des os, ce qui en fait un avantage de taille chez un sujet âgé. On a même pu constater l’importance de son utilisation sur certaines pathologies comme la sclérose en plaques.
Pour prévenir l’apparition du glaucome
Le CBD a aussi des effets positifs sur la prévention du glaucome, lequel est fréquent chez les sujets les plus âgés. Le CBD agit en réduisant la pression intraoculaire et ce, jusqu’à 25 % par rapport à une personne ne prenant pas de CBD. Et lorsque le glaucome est déjà présent chez le senior, la prise de CBD en réduirait les symptômes notamment ceux de la douleur.
Prévient ou apaise les douleurs chroniques chez les seniors
Parmi les effets du CBD, on note qu’il agit sur les douleurs articulaires, musculaires, et celles qui touchent davantage le système cardio-vasculaire. Or, ce type de douleurs va concerner très souvent la population des seniors. Le CBD pourra alors être administré par exemple sous forme de gel ou de crème.
Les effets du CBD agissent sur la qualité du sommeil du senior
Le CBD est reconnu pour ses effets bénéfiques sur la qualité du sommeil et en particulier le sommeil paradoxal. Cela représente un avantage non négligeable pour les seniors qui souffrent souvent d’insomnies et d’autres désordres touchant la qualité de leur sommeil. Le CBD a montré également ses effets positifs sur les cauchemars ou encore, les problèmes d’apnées du sommeil.
Offre un bien-être émotionnel et psychologique
L’un des effets intéressants du CBD est qu’il agit sur certains troubles mentaux comme la dépression ou l’anxiété. Il tend à réduire également le stress. Ces états font baisser le taux de sérotonine, lequel pourra revenir à un niveau normal grâce à la prise de CBD.
Son action pourra être bénéfique chez les seniors car elle va augmenter la sérotonine, encore appelée « hormone du bonheur » et améliorer l’état général de la personne âgée.
Le CBD peut donc être consommé régulièrement pour ses effets positifs sur la santé. Il conviendra toutefois de prendre un avis médical, en particulier, chez les personnes qui suivent un traitement strict, afin d’éviter les interactions possibles. La dose à prendre et l’heure de prise du CBD sont aussi des éléments clés et il sera judicieux de mettre en place un protocole pour obtenir de meilleurs résultats.
