Loisirs

Le golf : bon ou mauvais pour le dos ?

Quand il s'agit du dos, le golf a mauvaise réputation. Pourtant, de nombreuses études annoncent le contraire. Qui croire…
Marche active & nordique : pour un corps ferme et en pleine santé

Marcher redessine la silhouette. Fesses, cuisses et genoux se galbent. Même les bras se raffermissent avec la marche active…
Les 10 plus beaux endroits du Monde à voir absolument – Top 10

« La Terre est si belle, le monde est si grand » chante Hugues Auffray. Et pour cause !…
Les 10 plus beaux châteaux du monde à visiter

Le top 10 des plus beaux palais de la planète. qu'il faut absolument visiter ! 10. Hearst Castle, Etats…
Association française des diabétiques : un véritable soutien pour les malades

Dynamique et solidaire, l'Association française des diabétiques multiplie les actions en faveur des malades et des familles. Alimentation trop…
Comment dynamiser nos aînés avec des activités ludiques ?

Pour bien vieillir et s'épanouir lorsqu'on devient âgé, il est primordial de se sentir bien dans son corps et…
Nos 10 conseils pratiques avant de voyager en Espagne

En Espagne, il n’y a pas que la sangria, les moments de farniente et les plages. Il y a…
Peut-on apprendre une langue à la retraite ?

On croit souvent, à tort, que l’apprentissage d’une langue est l’apanage de la jeunesse. C’est faux : cela peut…
Voyager quand on est senior : les meilleures destinations

La retraite est la période idéale de votre vie car elle vous permet d'avoir tout le temps pour voyager…
Senior : pratiquer le tennis avec l’équipement adapté

Pour jouer efficacement au tennis, il faut être en bonne forme physique. Mouvements larges, rapides et brusques, types de…