Bien dans son corps

Une maxime byzantine affirme : « Les peuples sans sport sont des peuples tristes. » De Platon à Rousseau,…

Une vie de couple est toujours une aventure. Sa stabilité repose sur un équilibre fragile, qui peut être malmené…

Les hommes ne subissent pas, comme les femmes, une interruption rapide de la production d'hormones sexuelles et de la…

Au Ve siècle avant notre ère, Euripide écrivait : « La mer guérit les maladies des hommes. » Un…

Au fur et à mesure que l’âge avance, les besoins changent. Les personnes âgées, n’étant plus à 100% de…

À 50 ans, les femmes entrent dans la période critique de la ménopause. Cette étape autrefois rédhibitoire, qui marquait…

Au-delà de 55 ans, il faut privilégier les sports sans contre-indication. Lorsqu'on est sportif de longue date, soigner les…

Les reins sont les principaux organes d'épuration du sang. Leur vieillissement progressif impose une adaptation de l'alimentation. Chez l'homme,…

Avec l'âge, le corps se raidit et des douleurs spécifiques peuvent apparaître. Des massages appropriés, adaptés aux seniors, contribuent…

Lorsque l'on retrouve des cheveux partout dans la salle de bains ou dans la maison, il faut réagir vite…