Bien dans son corps

Avec l’âge, il devient de plus en plus difficile de se déplacer. Par conséquent, la diminution de la pratique…

L’image des seniors dans notre société a énormément évolué ces dernières années. On ne cantonne plus les retraités à…

La gymnastique faciale a pour objectif d'éliminer les imperfections naissantes du visage ou d'améliorer celles qui sont déjà bien…

Vieillir peut avoir des incidences sur la santé mentale des personnes. Si pour beaucoup, cela rend plus joyeux et…

La peau est un organe de protection. Elle joue un rôle fondamental dans la régulation thermique du corps et…

Aujourd'hui, les femmes abordent ce cap de façon plus positive, bien décidées à profiter d'une vie riche en projets.…

Une maxime byzantine affirme : « Les peuples sans sport sont des peuples tristes. » De Platon à Rousseau,…

Ils permettent au corps de se régénérer en douceur par un rééquilibrage des fonctions vitales, une détente des muscles,…

A la naissance, chacun hérite d'un corps, de ses faiblesses et de ses forces. Du premier au dernier jour,…

Bien dormir, c’est bien vivre ! Voici nos 10 précieux conseils pour vous permettre de retrouver un sommeil profond et…