Bien dans son corps

Partie essentielle de votre literie, la qualité de votre matelas contribue, pour une bonne part, à celle de votre…

Les seniors sont confrontés à de nombreuses difficultés. Comment les aider au quotidien ? Toute personne âgée, malade ou…

Difficulté à s'endormir, sommeil agité ou réveil nocturne ? Nombreuses sont les personnes qui souhaitent trouver une aide autre…

Une maxime byzantine affirme : « Les peuples sans sport sont des peuples tristes. » De Platon à Rousseau,…

Une vie de couple est toujours une aventure. Sa stabilité repose sur un équilibre fragile, qui peut être malmené…

Les hommes ne subissent pas, comme les femmes, une interruption rapide de la production d'hormones sexuelles et de la…

Au Ve siècle avant notre ère, Euripide écrivait : « La mer guérit les maladies des hommes. » Un…

Au fur et à mesure que l’âge avance, les besoins changent. Les personnes âgées, n’étant plus à 100% de…

À 50 ans, les femmes entrent dans la période critique de la ménopause. Cette étape autrefois rédhibitoire, qui marquait…

Au-delà de 55 ans, il faut privilégier les sports sans contre-indication. Lorsqu'on est sportif de longue date, soigner les…