Bien dans son corps

Cou, épaules, poignets, genoux, assouplissez-les avec le stretching. Des exercices simples pour garder vos articulations en forme. Tout en…

Marcher redessine la silhouette. Fesses, cuisses et genoux se galbent. Même les bras se raffermissent avec la marche active…

L'âge venant, la salle de bain peut devenir un endroit dangereux. On peut glisser sur un sol mouillé ou…

Pour soulager et traiter le mal de dos, les médecines douces et chinoises sont de plus en plus plébiscitées.…

Le travail de l'ostéopathe consiste à retrouver l'origine de la lésion primaire pour traiter le mal à sa source.…

Avec l'âge et la ménopause, le problème numéro un de la peau, c'est la déshydratation. Pour éviter son vieillissement…

Le café fait souvent partie des rituels du quotidien. Des études récentes semblent montrer que, loin de présenter des…

Le regard porté sur la ménopause change. Et c'est tant mieux ! Terminé le temps où l'on pensait que la…

Même si le contour d'oreille est encore largement utilisé, la technologie du numérique a fait progresser les appareils de…

Quand votre peau devient plus fragile et plus sèche, elle demande une attention particulière. Pour préserver son confort et…