Bien dans son corps

Après 60 ans, les médecins préconisent de consacrer 30 minutes à une activité physique. Mais quelles sont les pratiques…

Regardons les choses en face : la vie, et le temps qui passe font vieillir la peau ; c'est…

Prendre soin de soi, c’est essentiel, et les femmes le savent. Nous vivons toutes plusieurs vies : vie d’enfant…

Difficultés à lire de près, migraines, parfois sensation de fatigue... La presbytie est un phénomène naturel qui apparaît entre…

C'est à la fois un mal de société, un problème relationnel, un manque de confiance en soi. Pourtant, elle…

Le recours à l'huile végétale dans la routine beauté est de plus en plus plébiscité à l'heure actuelle où…

Pour aider les seniors à la mobilité et ainsi être plus indépendant – se maintenir à domicile - il…

Passez le cap en douceur. Il existe des solutions naturelles pour aborder la ménopause sans médicament et en toute…

La beauté des jambes passe par leur santé. Soins, diététique, sport, esthétique, prévention… que faut-il savoir pour ne pas…

Aujourd’hui, les modèles sont plus nombreux et plus techniques. Nos conseils pour trouver le bon vélo et vous muscler…