Les acouphènes sont des sifflements ou des bourdonnements qui peuvent paraître si forts qu'ils affectent la compréhension de la parole. L'apparition de bruit dans les oreilles s'associe souvent à une gêne auditive. Est-ce que cela peut devenir grave ?
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Je suis sorti en discothèque. Depuis, j'ai les oreilles qui sifflent.
Les jeunes et les amateurs de musique forte s'exposent parfois à des niveaux sonores dangereux, susceptibles de provoquer des troubles auditifs durables. Un problème souvent très mal vécu !
Lors de la consultation, le médecin recherche les circonstances du traumatisme : musique forte, marteau-piqueur, pétard puissant... Il pratique un audiogramme, qui montre généralement une diminution de l'audibilité des fréquences aiguës. Si le traumatisme est récent, un traitement énergique est mis en place pendant une huitaine de jours. Mais le trouble peut persister et devenir définitif.
J'ai des acouphènes depuis plusieurs mois et j’ignore pourquoi
En l'absence de traumatisme sonore, plusieurs causes peuvent être envisagées.
- Les acouphènes peuvent être liés à une pathologie auditive ou à une maladie générale (hypertension artérielle, excès de cholestérol...).
- Un audiogramme, un bilan radiologique et/ou une prise de sang, cherchent à identifier la cause du trouble.
- Avec l'âge, l'audition et la vision s'altèrent. Ce processus est naturel et progressif. Au défaut de compréhension dans le bruit ou pendant des réunions s'ajoutent souvent des acouphènes.
- Des médicaments ont des effets secondaires toxiques au niveau de l'oreille (quinine, certains antibiotiques...).
Les acouphènes m'empêchent de vivre normalement
Les acouphènes déclenchent des réactions de stress parfois très négatives. La consultation permet de faire le point sur la gêne réelle : le patient réalise souvent qu'ils sont moins perturbateurs qu'il ne le pensait. Tant qu'il se focalise sur ses acouphènes, ceux-ci emplissent son espace sonore et empoisonnent son quotidien.
Ils peuvent même être à l'origine d'une tendance dépressive parce que le patient considère que sa vie ne sera plus jamais comme avant.
S'informer permet de dédramatiser et de comprendre que, même avec un acouphène, on peut mener une vie "normale".
D'autres mesures peuvent être nécessaires, comme l'appareillage auditif.
En prévention
- En discothèque ou en concert, éloignez-vous des baffles.
- L'exposition prolongée est redoutable : évitez les « after ».
- Votre profession vous expose au bruit ? Portez les protections adéquates (casque, bouchons d'oreilles…), comme l'exige la médecine du travail.
- Éloignez-vous dès que le bruit provoque une sensation douloureuse.
- Attention à la fatigue auditive, notamment avec un baladeur. Le repos sonore doit avoir la même durée que l'exposition au bruit.
À retenir
- Nous ne sommes pas tous égaux devant le risque sono-traumatique. La prévention est essentielle.
- Évitez les hauts niveaux sonores : si la musique fait vibrer la cage thoracique, elle est trop forte.
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