Bien dans son corps

Bien dormir, c’est bien vivre ! Voici nos 10 précieux conseils pour vous permettre de retrouver un sommeil profond et…

Chaque année, des milliers de personnes prennent de bonnes résolutions et décident d’arrêter de fumer. Mais les recherches montrent…

Après 50 ans, on se préoccupe de plus en plus de sa santé. En effet, la prévention permet d’éviter…

Après 60 ans, les médecins préconisent de consacrer 30 minutes à une activité physique. Mais quelles sont les pratiques…

Regardons les choses en face : la vie, et le temps qui passe font vieillir la peau ; c'est…

Prendre soin de soi, c’est essentiel, et les femmes le savent. Nous vivons toutes plusieurs vies : vie d’enfant…

Difficultés à lire de près, migraines, parfois sensation de fatigue... La presbytie est un phénomène naturel qui apparaît entre…

C'est à la fois un mal de société, un problème relationnel, un manque de confiance en soi. Pourtant, elle…

Le recours à l'huile végétale dans la routine beauté est de plus en plus plébiscité à l'heure actuelle où…

Pour aider les seniors à la mobilité et ainsi être plus indépendant – se maintenir à domicile - il…