Bien dans son corps

« J'ai mal au dos, il va sûrement pleuvoir ! » entend-on parfois. Certains d'entre nous disent réagir aux changements de…

Signes du temps qui passe sur notre peau, les rides apparaissent et se développent avec déplaisir. Comment les limiter…

Reliés à nos récepteurs hormonaux, influencés par notre alimentation et même notre psychisme, nos cheveux sont le reflet de…

Busserole, genévrier... Des solutions pour une infection typiquement féminine. L'infection urinaire exige un traitement spécifique surtout lors de cystites…

La présence de sélénium dans le corps est infime, mais son rôle déterminant. Gros plan sur ce "petit" oligo-élément.…

Un sujet moins tabou dans une société où la longévité s'accroît ! Pour que chacun continue de s'épanouir, il…

Toutes les enquêtes le montrent nous, les femmes, nous ne sommes pas vraiment satisfaites de notre poids... Selon un…

Quand l'anxiété prend le dessus, il faut vite réagir. Pour retrouver un bon équilibre, jouez tout de suite la…

Oubliés, négligés, torturés dans des chaussures souvent inadaptées, les pieds sont pourtant la base de notre santé, et surtout…

Pour garder une jolie silhouette, préparez la ménopause en prenant de bonnes habitudes physiques et alimentaires dès l'âge de…