Les gestes du quotidien peuvent devenir de plus en plus difficiles à réaliser à mesure que nous vieillissons. Cela peut occasionner différents risques lorsque l'on vit chez soi, malgré son handicap ou sa perte d'autonomie liée au statut de senior. Heureusement, les personnes âgées ont aujourd'hui la possibilité de profiter de différentes solutions simples pour améliorer leur vie quotidienne. Nous vous proposons de les découvrir dans cet article.
Sommaire
Installer un téléphone fixe pour seniors
Avec l'âge ou à cause d'un handicap, hommes et femmes perdent peu à peu leur autonomie. Ce phénomène crée la nécessité pour ces personnes d'adapter leur mode de vie. Elles peuvent alors envisager l'acquisition d'objets nécessaires au quotidien, mais adaptés à leur situation. Si vous faites partie des seniors ou si vous souhaitez prendre soin d'un proche, vous pouvez choisir un téléphone fixe pour personnes âgées.
Vous pouvez avoir des difficultés à comprendre l'interface des appareils téléphoniques actuels. Il peut aussi arriver que vous ayez des problèmes d'audition ou de vision, rendant difficile l'utilisation de ces derniers. Le mieux pour vous est d'installer un modèle parfaitement adapté à vos besoins en tant que senior. Vous pouvez en trouver sur internet, notamment chez le spécialiste Audilo, et pourrez choisir entre les différents modèles proposés de téléphone pour senior.
Les téléphones fixes pour seniors se veulent très simples d'utilisation. Ils permettent aux personnes âgées de contacter leurs proches ainsi que les services d'urgence à tout moment. Leurs fonctionnalités ainsi que leurs designs ont été spécialement repensés. Ces appareils s'adaptent aux capacités tactiles, auditives et visuelles des seniors.
Les téléphones pour personnes âgées comportent de plus grosses touches et proposent un volume de sonnerie plus élevé. Il est aussi possible de proposer des touches spécifiques permettant de mémoriser un ou plusieurs numéros. Il est même possible de configurer la liste de contacts avec des photos et l'affichage avec de gros caractères. À ces fonctionnalités s'ajoutent :
- les options mains libres
- l'alarme de détresse
- le répondeur
- la lecture vocale
- le flash lumineux
Il existe plusieurs types de téléphones pour seniors. Vous pouvez par exemple opter pour un modèle pour senior malentendant ou malvoyant. Le téléphone pour personne présentant des troubles de la mémoire, tel qu'un photophone, fait aussi partie de vos possibilités de choix. Bien entendu, vous pouvez installer plusieurs combinés dans votre domicile. Cela vous évite les déplacements lors de vos réceptions d'appel, en plus de réduire les risques de chute.
Améliorer l'aménagement de l'espace
Pour simplifier votre vie de senior, vous devez penser à bien aménager votre domicile. Le but est de rester chez vous de façon confortable et en toute sécurité. Pour cela, vous devez retirer tout élément pouvant provoquer des risques. Parmi eux, vous pouvez distinguer les fils électriques, les meubles encombrants ou encore les tapis. Ces derniers peuvent toutefois être fixés si vous ne souhaitez pas les enlever pour des besoins esthétiques.
D'autres démarches peuvent vous aider à optimiser le confort de votre domicile. Vous pouvez par exemple agrémenter vos escaliers de nez-de-marche antidérapants et améliorer l'éclairage de l'ensemble de vos pièces. Il faudra notamment porter une attention particulière aux éclairages situés dans les zones de passage. Vous pouvez également envisager la multiplication de vos points d'appui dans la maison ainsi que l'acquisition d'équipements spécifiques (monte-escaliers, lève-personne, releveur de lits…).
Attention ! Les aménagements effectués dans votre maison doivent correspondre à vos réels besoins. Les démarches d'aménagement peuvent impliquer un investissement important. Pour l'amoindrir, vous pouvez envisager une prise en charge de votre mutuelle. Cela vous sera utile pour la conservation de votre autonomie. Vous pouvez aussi profiter de l'aide des organismes engagés dans les démarches visant à faciliter le maintien à domicile des personnes âgées.
Contrôler les facteurs de risque d'accident domestique
Les risques d'accident domestique restent plus élevés chez les seniors. Vous pouvez prendre plusieurs précautions pour limiter ces risques au maximum. Pensez notamment à sécuriser votre salle de bain. Il s'agit de l'une des pièces de votre maison où les chutes sont les plus fréquentes. Vous devez alors envisager plusieurs travaux d'envergure. Par exemple, il peut être intéressant d'y aménager une douche à l'italienne en remplacement d'une baignoire.
Un problème se pose néanmoins : envisager de gros travaux n'est pas toujours possible financièrement. Des solutions simples doivent ainsi être adoptées. Vous pouvez installer un tabouret de transfert ou un siège pour baignoire afin de faciliter l'usage des équipements déjà aménagés. Des appareils spécialisés proposés sur le marché peuvent aussi vous aider à faciliter vos entrées et sorties dans votre baignoire. À cela s'ajoute l'aménagement de revêtements antidérapants.
Le système de chauffage ou de cuisson de votre habitation peut aussi être à l'origine d'accident domestique. Il peut produire du monoxyde de carbone, ce qui vous expose à des risques d'intoxication. Avec la prise d'âge, vous êtes plus sensible et votre organisme est moins réactif face aux différents symptômes. Vous devez donc porter une attention particulière à l'entretien de votre chauffage. Vous pouvez le remplacer par un système de chauffage électrique.
Automatiser les tâches et les gestes
L'apparition de la domotique a permis de faciliter le quotidien des particuliers dans leurs maisons. C'est aussi valable pour les personnes âgées. Les équipements et appareils domotiques jouent effectivement un rôle essentiel dans l'assistance des seniors. Ils permettent d'automatiser et de gérer à distance différentes tâches. Vous évitez ainsi les déplacements inutiles et les risques de chute.
La domotique est utile pour la gestion de votre éclairage. Vous pouvez programmer un allumage automatique en couplant le système avec des détecteurs de mouvement. Cette automatisation peut aussi concerner l'ouverture et la fermeture de vos volets, et même votre chauffage. Programmer le fonctionnement de vos appareils de chauffe vous évitera les gaspillages énergétiques. En même temps, cela améliorera le niveau de confort de votre domicile.
Vous pouvez aussi améliorer votre quotidien avec des dispositifs de téléassistance. La téléassistance vous permet, via un bracelet ou un pendentif, de contacter vos proches en cas de malaise ou de chute. Bien entendu, l'usage de la téléassistance peut être couplé avec l'utilisation de différentes aides techniques (poignets antiglisse, ouvre-boîtes électriques, montres parlantes…). Il existe également des services d'aides à domicile pour la réalisation de diverses tâches, comme le ménage, les courses, les soins d'hygiène et l'entretien du linge.
